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Mental Load

Definition

Unter Mental Load versteht man die Belastungen, die durch die alltägliche, unsichtbare Verantwortung für die Organisation von Haushalt und Familie im privaten Kontext oder aber die Koordination und Vermittlung in Teams im beruflichen Kontext entstehen. Beiden Bereichen ist gemeinsam, dass es um Beziehungspflege und das Auffangen von Bedürfnissen und Befindlichkeiten aller beteiligten Personen geht.

Beispiel

Die Einladung zum Kindergeburtstag:

Die Person, die das Geschenk besorgt, übernimmt Care-Arbeit.

Die Person, die

  • regelmäßig den Schulranzen kontrolliert, um zu checken, ob vielleicht eine Einladung dabei ist
  • den Kalender checkt, ob das Kind zu diesem Termin Zeit für die Feier hat und eventuell den Leichtathletik-Kurs absagt, der zu diesem Zeitpunkt stattgefunden hätte
  • plant, wie das Kind zur Feier kommt und wie es wieder nach Hause gelangt
  • die ggf. eine Vollmacht ausstellt für die Eltern des Geburtstagskindes und sie am entsprechenden Tag in den Schulranzen legt
  • sich ein Geschenk für das Geburtstagskind überlegt und dabei darauf achtet, dass es sich nicht mit dem Geschenk im Vorjahr doppelt
  • entscheidet, wo das Geschenk gekauft wird
  • das Geschenk verpackt und sicherstellt, dass noch Geschenkpapier da ist

trägt die Mental Load.

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